Eine aktuelle Meta-Analyse untersuchte, ob Isoflavonpräparate die Knochenqualität erhöhen und so das Osteoporose- und Frakturrisiko in den Wechseljahren verringern. Inkludiert waren insgesamt 2652 Frauen während und nach der Menopause.
Die Ergebnisse bestätigten einen signifikanten, positiven Effekt von Isoflavonen auf die Knochendichte (+0,01 g/cm 2 gegenüber Kontrolle). Der protektive Effekt vervielfachte sich, wenn nur diejenigen Studien betrachtet wurden, die vom Zuckerrest befreite Isoflavon-Aglyka einsetzten (+0,04 g/cm 2 gegenüber Kontrolle).
| Fazit: Eine Isoflavon-Supplementierung, die besonders reich an Aglyka ist, kann bei peri- und postmenopausalen Frauen zur Bewahrung der Knochendichte beitragen. |
Referenz: Lambert, Max Norman Tandrup; Hu, Lin Meng; Jeppesen, Per Bendix (2017): A systematic review and meta-analysis of the effects of isoflavone formulations against estrogendeficient bone resorption in peri- and postmenopausal women. In: The American journal of clinical nutrition. DOI: 10.3945/ajcn.116.151464
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