Vergesslichkeit und Konzentration

Vergesslichkeit ist nichts, wofür man sich schämen muss – vielmehr ist sie eine natürliche Alterserscheinung (wie etwa die Abnutzung der Gelenke)

Bereits ab einem Alter von 30 Jahren beginnt unsere Gedächtnisleistung langsam abzubauen. Der Grund dafür sind Ablagerungen (sogenannte Plaques), die sich nach und nach im Gehirn bilden.

So ist es nicht ungewöhnlich, wenn wir im Alltag vergesslicher werden oder das Gefühl haben, uns nicht mehr so gut konzentrieren zu können wie früher. Unterstützung bietet die Natur: etwa hochkonzentrierter Curcuma-Extrakt für ein bis ins hohe Alter aktives Gedächtnis oder Ginseng bzw. Omega-3-Fettsäuren für die Konzentrationsfähigkeit – letztere bereits vom Schulalter an.